压力性尿失禁可以跑步吗
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压力性尿失禁可以跑步,可以选择慢跑,在慢跑的过程当中不会引起压力性尿失禁的症状发生,压力性尿失禁要避免跳绳,同时不要跑跳,有必要对骨盆的肌肉进行训练,压力性尿失禁主要是指病人在大笑,打喷嚏时会有尿液不由自主的排出体外。平时在生活当中要多做提肛的运动,能锻炼尿道的扩约肌以及盆底的肌肉收缩,可以减轻压力性尿失禁症状。
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