Q天生黑可以内调变白吗

2020-10-19

描述：

天生黑可以内调变白吗

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

如果天生的肤色比较黑，通常这样的肤质和遗传因素有很大的关系。通过内调的方式也是不容易变白的，遗传性的皮肤黑，通常很难通过食物来进行改善，如果本身的皮肤不是特别黑，是经过紫外线照射晒黑的情况，是可以通过内调来恢复过来的。建议在日常生活中应该要多喝一些牛奶，多吃一些含维生素较多的水果和蔬菜。同时要注意防晒，避免变得肤色更黑。