我平时特别喜欢打篮球,经常进行激烈的篮球比赛和训练,但是最近在一次打篮球的时候摔了一跤,导致了压缩性骨折,这种压缩性骨折应该如何恢复?
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骨折主要是受到外部剧烈的撞击导致的骨头锻炼或者移位,骨折之后应该立即停止锻炼,多注意休息,不要进行剧烈的活动。同时根据骨折压缩的程度,在受伤椎体下垫适当软枕,垫枕时可先低,后逐渐加高,要让脊柱保持稳定的背伸,循序渐进地复位,使压缩的椎体扩张,骨折的畸形得以矫正患者必须坚持垫枕,疗程不少于6周。骨折后的患者平时应该多吃一些富含钙和维生素类的食物,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激油腻的东西,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免骨折部位出现发炎的情况。
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