Q性生活太多对肾有影响吗？

男 30岁 2019-07-06

描述：

没有肾虚症状,性生活能月达二十多次，我想知道性生活太多对肾有影响吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中医所说肾精亏虚，肾气不固，容易导致性生活质量的下降，如果性生活过于频繁，会导致肾虚的，，对身体也不是很好出现肾精亏虚，免疫力低下，对身体是不利的。30岁时，每周2-4次，30-40岁时，每周1-2次，60岁以上的人每4周1-2次。由于频繁射精，造成精液质量下降，而且可以导致肾虚，身体疲乏虚弱。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、等进行食补。性生活要有规律，性生活不要过于频繁，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。