Q孩子舌苔薄黄应该吃什么

男 4岁 2019-03-30

描述：

宝宝今年四岁了，睡觉不好，最近舌苔有点黄，吃饭也都不是很好，好像是积食了，孩子舌苔薄黄应该吃些的什么？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食应选用清热利湿的食物，如绿豆、丝瓜、西红柿、藕粉、白萝卜或薏仁煮粥，可选用梨、山楂等食物。舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。平时要多喝温开水，尽量不要吃辛辣刺激性以及油腻的食物，多吃蔬菜与新鲜的水果为主。