我以前身体挺好的,但是最近身体素质很差,身体一天不如一天,因为工作的原因,经常吃饭不准点,去医院检查,检查结果显示得了胃窦炎,想咨询胃窦炎饮食上应该注意什么?
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根据上述所描述的情况来看,饮食上不吃辛辣刺激、过酸或者过甜的食物,不吃油腻的食物,忌烟忌酒,饮食要以清淡为主,要多吃蔬菜和水果。糜烂性胃炎这种疾病需要在饮食控制好的基础上再配合药物的治疗,才会取得更好的疗效。平时要调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累之外,生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,不要过于紧张。食物要选有营养、容易消化的食物,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。注意胃的温暖,适时加服,晚上睡觉,盖好被褥,防止胃痛或腹部寒冷加重。
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