Q冬季里皮肤特别干燥怎么办？

女 29岁 2019-02-12

描述：

从小的时候皮肤就是特别干燥的那种状态，特别是在天气凉的时候会更加的严重。想问下冬季里皮肤特别干燥怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

冬季最好的缓解皮肤干燥的做法就是平常的时间里多喝水，或者是使用喷雾帮助皮肤保湿，这样都是可以比较直观的对付皮肤干燥。跟每个人体质有很大关系，皮肤干燥可以局部用药物也可以减轻症状，平时多注意饮水对皮肤干燥有一定的帮助，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外多吃水果，里面的含水量和维生素含量都是非常高，在给人体提供补水的同时，又能够很好呵护皮肤，而且在很多时候维生素可以让皮肤变得更加细嫩。特别是外用一些化妆品或者是化学类的刺激的皮肤的药物。皮肤也可以使用一些甘油类的药物，这样可以减轻症状。