Q萎缩性胃炎能不能吃黑芝麻

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

萎缩性胃炎患者可以适量食用黑芝麻，但需注意食用方式和量的控制。

黑芝麻富含营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够为身体提供一定的营养支持。对于萎缩性胃炎患者来说，黑芝麻的润肠通便作用有助于改善消化功能，促进胃肠健康。由于黑芝麻的油脂含量较高，过量食用可能会导致消化不良，增加胃肠负担，因此建议适量食用，最好以磨成粉的形式加入到粥、汤或其他食物中，便于消化吸收。

在食用黑芝麻时，患者应注意观察自身的反应。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，应及时减少或停止食用。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保营养均衡，避免刺激性食物，保护胃黏膜。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解萎缩性胃炎的症状，促进康复。