Q经常便秘怎么办呢？

女 34岁 2019-02-21

描述：

最近上厕所一直感觉大便不通畅，我怀疑是便秘了，想知道经常便秘怎么办呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘患者需要根据便秘的轻重，进行综合性的治疗，包括但不限生活治疗、药物治疗和手术治疗，以此来解决便秘问题。平时应该注意合理的饮食习惯，多喝水，以此来帮助排便，排便时应该避免用力。平时应该调整心态。便秘是一种复杂的病症，主要体现为排便次数的减少、粪便量的减少、粪便的干结、排便费力等情况。当出现两种及以上是，就可以说是便秘。正常情况下排便的次数为每日1~2次或1~2日1次，少数健康人的排便次数可达1日3次，或3天1次。