Q甲减引起肥胖怎么办

女 30岁 2019-02-13

描述：

最近不知道什么原因体重在不断的长，去检查说是甲减，甲减引起肥胖怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

依据描述是患有甲减的症状，导致自己体重一直增高的情况，减肥要科学合理饮食习惯，“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键，坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，因为糖能让人发胖，多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果纤维多，清理肠道作用，进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜，戒烟戒酒，少吃零食。患者在饮食方面以高蛋白，低脂，低钠，富含维生素饮食为主，有利于缓解肥胖症状。服用药物治疗期间的时候，需要依据治疗的效果，随之增减药物的服用剂量，做好护理。