Q请问熬夜会不会影响月经规律？

女 33岁 2019-03-15

描述：

本人女今年33岁，因为工作原因经常要熬夜，黑眼圈都出来，本来一个星期前就来月经了，可是现在还没来，总是有黑乎乎的东西，气味很难闻，朋友说我月经不调跟我经常熬夜有关，我也不知道是不是。想得到怎样的帮助：熬夜会不会影响月经？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

随着目前快节奏的生活,熬夜已经成了大多年轻女性的专利。而月经是女性正常的生理现象,大多因素对月经都有一定的影响。熬夜会对身体造成多种损害经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，经常熬夜可导致生物钟紊乱,继而引发内分泌失调,从而引起月经失调症状。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。您需要改正熬夜上网的不良习惯，按时休息。如果没有明显好转则需要看中医，因为做中医大夫的情况下进行身体内部的调节，会需要大量的时间来调理，需要患者有一定的耐心。