我感冒了发热,听朋友说捂被子睡觉可以出汗,出汗有利于退热,身上发烫能捂被子睡觉吗?
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身上发烫不建议捂被子睡觉。
身上发烫捂被子睡觉,这样不利于散热,严重时还可能会加重发热。
发热时需要多喝温水,注意散热。发热时体温高于38.5℃时,需要及时服用退烧药退热。发热期间需要注意休息,饮食上需要保持清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,适当吃一些蛋白质含量高的食物,可以提高身体的免疫能力,促进疾病的恢复。
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