Q孕妇可不可以吃西梅

25岁 2019-07-10
描述:

怀孕快三个月了,老是呕吐,恶心,没有精神,没有食欲。请问孕妇可以吃西梅吗?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难,排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠疾病,通常会伴有呕吐,口臭等常见症状。孕妇是可以吃西梅的,西梅的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、氨基酸及钙、磷、铁多种矿物质元素,可以有效满足女性妊娠期间所需的多种营养物质。并且适量食用一些西梅可以促进孕妇的胃肠消化,从而有效增加食欲。西梅还可以促进胃肠道蠕动,女性孕期容易出现便秘,适量食用一些西梅,可以预防妊娠便秘的发生。注意增加营养,少吃多餐,同时多吃一些蔬菜和水果,注意不要吃生冷食物,可以适当运动,保持充足的睡眠。

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