Q半月板撕裂怎样治疗？

男 2019-07-08

描述：

我运动的时候不小心把腿磕了，医生说是半月板撕裂，所以想问一下：半月板撕裂怎样治疗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。半月板撕裂后，最常见的症状是行走或运动时的疼痛。半月板损伤的早期应该多加休息，抬高受伤的部位，外敷中药接骨散可消除肿胀。也可进行按摩和功能康复锻炼等物理治疗。当疼痛症状减轻时，可适当加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。