这两天睡觉前,我一躺下就咳嗽,但坐着时没有咳嗽。我想知道为什么我坐着咳嗽。
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躺着咳嗽是因为肺部的痰会由于身体姿势的改变而流动,导致呼吸困难和咳嗽。你可以服用一些抗生素或消炎镇咳药。建议你平时多喝水,注意休息,不要做剧烈运动,吃清淡的食物,不要吃辛辣、刺激和油腻的食物,多吃水果和蔬菜,注意保暖和不着凉。注意补充足够的营养,生病期间对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。
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