Q发烧吃什么食物好得快

女 2019-07-14

描述：

表妹最近刚患上发烧没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下发烧吃什么食物好得快？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果出现发烧的症状，首先是先要吃退烧药的，一定要先把烧退下去之后才可以，如果吃完退烧药还可以建立这些物理降温发烧说明是感冒了。发烧时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，要吃易消化的食物，可以和大米粥、小米粥、红小豆粥，能够补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。如果是夏季暑伤引起的发烧，可以喝绿豆汤，具有清热解暑、除烦止渴的功效。少食辛辣刺激、油腻性食物，忌鱼、虾海鲜类食物，以免生火助痰引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。