最近房事无力,腰痛,出虚汗,掉发,医生说是阳虚,所以请问应该怎么样治疗阳虚?
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阳虚指机体阳气虚衰,常见的症状有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚。阳虚的主要是四肢发冷,面色苍白,大便稀,尿长,脉搏弱。治疗应该以益气温阳散寒为治则,还应针对脏腑辨证,分别温补心、脾、肾之阳气,用温补阳气药时加少量补阴之品。平时注意改善阳虚体质,饮食上要多吃身体温暖的食物。生活起居要有规律,戒烟酒,舒情志,少烦忧,平时多锻炼锻炼,增强自身抵抗力,饮食可以多吃一些滋补肾阳的食物,比如说羊肉,狗肉等'的,积极的锻炼身体。
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