Q宝宝出水痘了能不能吃香菇

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

宝宝出水痘期间可以适量吃香菇。

香菇是一种营养丰富的食物，含有多种维生素，如维生素B族等，这些维生素有助于维持宝宝身体正常的生理功能。同时，香菇还含有矿物质等营养成分，能够在一定程度上补充宝宝在患病期间因身体不适可能导致的营养摄入不足。而且香菇中的香菇多糖等物质，对提高机体的免疫力有一定的帮助，宝宝出水痘时身体免疫力下降，适当食用香菇有助于身体的恢复。

不过，在烹饪香菇时要注意方式方法。应该将香菇烹饪熟透，避免给宝宝食用生的或未熟透的香菇，以免引起宝宝消化不良等问题。另外，宝宝出水痘期间，饮食总体上要以清淡、易消化为主，虽然香菇可以吃，但也不能过量食用。因为宝宝出水痘时可能会伴随有发热、食欲不佳等症状，过量食用香菇可能会加重胃肠道的负担。除了香菇之外，还可以给宝宝提供一些其他的清淡食物，如米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等，这样能保证宝宝摄入均衡的营养，有利于身体尽快战胜水痘病毒，恢复健康。