宫寒可以喝红豆汤吗
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宫寒是可以喝红豆汤的,并且可以配合红枣、红豆、花生、枸杞、红糖来熬制五红汤进行服用,五红汤可以补气补血,并且可以缓解宫寒。如果有宫寒的症状,一定要注意保暖,及时的增添衣物,尤其是在来月经的期间,防止受凉使宫寒更加严重,而且一定要注意好好休息,不能够熬夜,要保证充足的睡眠,要饮食均衡有营养,增加身体的抵抗力。
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