Q备孕多久开始就不能进行喝酒

男 29岁 2019-03-10

描述：

我打算要一个健康的宝宝，但是我有喝酒的习惯，想要咨询一下，备孕前多久不能喝酒啊？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在备孕期间是需要注意饮食的，戒烟戒酒的，这个是很重要的，因为烟酒对于精子和卵子的质量以及数量有很大的影响的，保持良好的作息习惯的，孕前三个月左右就不要喝酒了，要避免一切会影响孕育的因素，打好基础迎接宝宝。酒后受孕，可造成胎儿发育迟缓，出生后智力低下。在3个月左右就停止吸烟、喝酒，夫妻双方都要停止。多数男性在备孕期间都会选择服用育之缘片的方式对精子做保健，一方面可以提高生殖细胞的质量和活性，另一方面可以增强生殖细胞的免疫预防疾病。需要口服叶酸，来防止胎儿因叶酸缺乏，而导致畸形，最好一直服用到怀孕3个月后。多吃新鲜蔬菜水果类食物以及高蛋白含量的食物。补充足够的维生素和矿物质。夫妻双方也最好是进行一下产前检查。