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急性肠胃炎患者通常需要禁食24至48小时,以便让肠胃得到充分休息和恢复。在这段时间内,建议只饮用清水或淡盐水,避免任何固体食物和刺激性饮料。
禁食期间,身体会逐渐排出炎症和不适的症状,患者可以根据自身的恢复情况逐步引入易消化的食物,如米汤、面条、香蕉等。恢复饮食时,应从少量开始,观察身体反应,避免一次性摄入过多食物,以免加重肠胃负担。保持充足的水分摄入非常重要,避免脱水现象的发生。若症状持续加重或伴随高烧、剧烈腹痛等情况,应及时就医。
在禁食期间,患者应注意休息,避免剧烈运动和压力过大。同时,保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免交叉感染。若有慢性疾病或特殊情况,建议在医生指导下进行饮食调整,确保安全和健康。
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