最近早起的时候有些胃胀气,想吐,胃口也很差,还胃疼,想知道胃疼的原因有哪些?
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导致胃痛的原因包括:精神压力过大、酗酒、饮食不规律、爱吃辛辣或者寒性的食物。这些因素使得胃的功能下降,产生过多的胃酸,这些胃酸会反流进入食道,虽然胃有胃粘膜保护胃,然而,食道却缺乏此保护层。建议应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶,馒头可以养胃,不妨试试作为主食。经常吃一些健康新鲜的蔬菜水果,有时候受到风寒刺激后也会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。
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