最近可能是生活不规律,晚上睡的太晚导致的得了外痔,很影响我的正常生活,如何治疗外痔好得比较快?
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如果得了外痔的话,那么最直接有效的方法就是通过手术的方法进行治疗。可以先使用药膏和药栓塞到肛门里面进行治疗外痔在饮食,工作,生活需要要特别注意。首先,要注意饮食。要多喝水,多吃粗纤维食品。喝水可以软化粪便在肠道内的粗纤维食物可以促进肠蠕动,帮助排便。粗纤维的食物包括:大部分的蔬菜,水果,并没有精加工的谷类和马铃薯。禁忌酒精,烟草和辛辣刺激性食物。其次,我们必须注意生活规律,保证睡眠,避免久坐不动的长期现象。坐了45分钟,在五分钟的活动,可以有效地减轻外痔症状。
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