Q血糖高降不下来怎么办

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

血糖高降不下来，需要采取一系列综合性的治疗措施，包括调整生活方式、药物治疗、饮食调理、运动锻炼、定期监测血糖等。
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当增加运动量，如散步、慢跑等有氧运动，有助于提高身体代谢，促进血糖下降。同时，戒烟限酒，避免过度劳累和精神压力。
2.药物治疗：在医生的指导下，根据个体差异选择合适的降糖药物。如口服降糖药、胰岛素等。药物治疗需遵医嘱，按时按量服用，切勿随意停药或增减剂量。
3.饮食调理：控制饮食是降血糖的基础。建议低糖、低脂、高纤维的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，控制糖分和脂肪的摄入。避免食用高糖、高淀粉的食物，如糖果、甜饮料、油炸食品等。
4.定期监测血糖：定期监测血糖有助于了解病情变化，及时调整治疗方案。建议每周至少监测一次空腹和餐后血糖，并根据医生建议调整监测频率。
5.寻求专业帮助：如果经过上述措施仍无法有效控制血糖，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，帮助患者更好地控制血糖。
总之，血糖高降不下来需要综合性的治疗措施，包括调整生活方式、药物治疗、饮食调理、运动锻炼、定期监测血糖等。在医生的指导下，积极配合治疗，相信一定能够战胜高血糖。