Q宝宝的睡眠倒退是怎么回事

男 6岁 2019-07-27

描述：

宝宝最近的这几天好像出现了睡眠倒退，总是无缘无故的的闹人，不好好睡觉，睡眠好像没有以前那么好，宝宝的睡眠倒退是怎么回事？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常，有两种原因会造成睡眠倒退，一种是发生了让婴儿不舒服的事，例如：长牙或者打疫苗等等，另外一种是因为婴儿生长发育，如：翻身期以及爬行期等等。家长只要帮助宝宝顺利渡过就可以。总的来说，睡眠倒退最主要有这么几个原因，猛长期，大运动发展期，大脑跳跃期，长牙、生病等身体觉得不舒服、并觉、分离焦虑等，睡眠对任何人来说都很重要，特别是正在成长发育的孩子，良好的睡眠对身体的生长发育非常有益。宝宝在这段时间以内，养成了一些不好的睡眠习惯的话，那就可能会长久影响孩子的睡眠。