Q我便秘有2年多了该怎么办？

男 36岁 2019-02-02

描述：

医生，您好，我便秘有2年多了，吃药作用很小，一开始有一段时间还算顺畅，但是再继续吃了一段就没什么效果。饮食上也是多吃蔬菜了，我还该怎么办？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

您好，如果出现便秘两年的情况，建议可以使用的费用一些通便的药物来进行治疗，或者是能够去医院的消化内科进行就诊，适当的调节一下肠胃，除此之外在这段时间最好是能够注意多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。最好是能够吃一些流质半流质容易消化的食物，多吃蔬菜和五谷杂粮。养成规律的作息时间，每天早晨喝一杯白开水或者蜂蜜水，每天喝1500毫升的水，可软化大便，有利排便。