Q诺如病毒丁洁

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要导致急性胃肠炎。它通常通过受到污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12到48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在处理食物前、如厕后以及照顾病人时。确保食物的彻底烹饪和避免食用生海鲜也是重要的预防措施。清洁和消毒常接触的表面，尤其是在出现感染病例的环境中，能够有效减少病毒的传播风险。饮用安全的水源，避免食用不明来源的食物，也是保护自己免受感染的重要手段。

在感染诺如病毒后，保持充分的水分摄入至关重要，以防止脱水。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状出现后的几天内，以减少传播的风险。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。注意个人卫生，避免在公共场所准备食物，以保护他人的健康。