因为我是在工地干活,所以经常要搬重物,以至于患了肩周炎,想问一下肩周炎怎么治疗才能好?
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建议你去就近的正规医院检查一下,然后让医生给你开一点药进行治疗,同时也要配合着积极的做康复训练才能恢复,可以做摸高训练和手臂向后甩,向后伸来进行活动肩关节,也可以通过针灸和按摩的方法,也可以采取用热毛巾局部热敷的方法进行恢复,这样都对恢复肩周炎有很好的效果,如果真的很疼,那么你可以去药店买一些消炎药进行止疼,同时也要有一个良好的饮食习惯,不要吃太过油腻的食物,平常要多去户外走动走动,锻炼身体,增强身体的免疫力。
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