一般来说,性生活中2-6分钟射精通常被认为是较为正常的范围。但每个人的生理差异较大,射精时间也会有所不同,只要双方都能获得满足和愉悦,就属于正常情况。过度关注射精时间可能会增加心理压力,反而影响性生活质量。同时,保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适度运动、避免过度劳累等,对性功能的稳定有一定帮助。如果射精时间过短或过长,伴有其他不适症状,如勃起功能障碍等,应及时就医,以排除病理性因素。
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