Q双腿酸乏力是怎么回事

37岁 2021-06-12
描述:

昨天打了一天的篮球,今天早上起床感觉双腿非常的酸而且乏力,我想咨询一下双腿酸乏力是怎么回事?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

双腿酸乏力这主要是由于剧烈运动,不注意休息引起的。也有可能是腿部的肌肉出现了痉挛引起的。另外,也可以考虑是自身缺乏微量元素引起的。

如果出现了双腿酸乏力,可以通过局部按摩的方式进行治疗。也可以在腿部进行针灸或艾灸缓解,从而使疾病情况好转。

生病期间,要多注意休息,不要剧烈运动。也要保持良好的饮食习惯,不要吃辛辣的食物。

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