我睡觉的时候经常磨牙,我老婆很困扰,有时都吵醒她,成人夜里磨牙怎么办?
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成人晚上睡觉磨牙一般和缺钙免疫力下降,口腔卫生不良长期刺激或者是肠道寄生虫有关。可以去口腔科进行检查,确定的自己磨牙的原因。平时要注意口腔卫生,饮食上多吃一些含钙的食物。平时还可以多做一些锻炼,增强身体的抵抗力。
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