手指上的月牙怎么恢复
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手上的月牙少,可以通过以下方法恢复:1、适当的进行锻炼。患者可以进行适当的锻炼,这样可以提高新陈代谢,促进月牙长出;2、多吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等,手指月牙少可能是因为身体缺乏蛋白质导致的,所以患者可以多补充蛋白质;3、多吃补气血的食物,比如红枣、花生、桂圆等;4、不要挑食。吃东西要做到营养均衡,这样才能够促进月牙恢复。
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