医生,您好,我最近几天上厕所排便特别困难,请问大夫,严重便秘该怎么治疗?有什么好的药物可以缓解这种症状?
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你好,对于严重便秘患者,还需要注意选择良好的生活习惯,平时在日常生活中以清淡易消化的食物为主,在主食中增加适当的粗粮,增加粗粮不但在增加口感的同时让饱腹感增强,使便量更加充足。多喝水,睡觉前,空腹喝一 杯蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用,同时能激活体内的多种益生菌,足量的益生菌,能促进身体新陈代谢,有助于正常排便功能恢复。多吃新鲜的蔬菜水果,顺时针的进行腹部按摩,都能够增加胃肠蠕动,从而缓解便秘现象。
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