红豆嘌呤高吗
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红豆含嘌呤不是很高,但是也是含有一定嘌呤的,但是红豆做成食物之后,嘌呤就会被稀释。红豆属于一种粗杂粮,里面的纤维素含量比较多,热量也比较低,有助于促进排便通畅。如果有痛风的人,还是建议少吃红豆类食物,以免使病情加重,而且经常使用,也会使体内的尿酸增加。建议平时注意饮食,减少食用含嘌呤的食物,多吃新鲜的蔬菜。
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