Q我经常掰手指有什么影响？

男 2019-03-18

描述：

小时候看电视，看到那些大哥、武林高手都是要出手前都会把手指弄得咔咔响，所以觉得好奇我也试了试，不试不要紧，一试现在只要不掰就有点酸疼，所以养成了习惯没事就掰，我经常掰手指把手指有什么影响？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

从小看武打片的影响，现在有掰手指的习惯，其实也不是不好的习惯，不仅仅是手指的关节，全身的关节适宜的经常活动活动是对健康有利的。但是一定要注意力度，不要太用力或者用力不当会引起关节表面组织的挫伤，最好全身运动不要只针对手指关节。长期的掰手指，会造成关节囊的松弛，损伤关节软骨，也可以引起关节的局部轻度炎性反应，刺激炎性变，引起关节炎、关节活动度减低。
以上是对“经常掰手指有什么坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！