Q怀孕可不可以吃烧烤

女 35岁 2019-06-17

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃烧烤么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

烧烤是一种反复油炸的食物，并不是特别卫生，里面会含有致癌症的物质。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油腻的油炸的食品。根据你的描述，是可以适量吃一些烧烤的，但是最好是不能多吃，避免造成胎儿畸形。建议你怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，建议你怀孕期间一定要注意饮食，不要随便吃不卫生的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查。