Q头晕无力如何调理

女 44岁 2021-05-10

描述：

我最近一直精神恍惚，睡眠也不好，总是感觉头晕无力，非常难受苦恼，头晕无力如何调理？

医生回答：

头晕无力一般可以通过中医调理。

头晕无力很有可能因为精神压力过大或者贫血造成的。可以多食用补气血的食物，比如红枣、花生、桂圆等，也可以在医生指导下服用补气血的药品改善。引起头晕的原因有很多，也有可能因为颈椎病压迫神经引起的，一般可以通过推拿的方式缓解。如果症状一直持续不好，建议去当地医院做相关检查诊治。

平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠质量。