Q近看了一会电脑会不会近视？

男 2019-04-05

描述：

因为工作需要，我经常熬夜加班，长时间近看电脑，我害怕这样会近视，所以想请问一下近看电脑会不会近视？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

长时间看手机，电脑等电子产品是很有可能会近视的，如果是因为工作的需求，无法避免用电脑，必须看电脑，可以在用电脑半小时后休息五分钟，闭目养神或者看一些有利于眼睛的绿树青山。避免持续长时间看手机，电脑等电子产品可以有效的预防近视，对眼睛好。坚持做眼保健操来缓解眼睛疲劳，多在户外活动，劳逸结合，多看绿色的事物，少看电子产品，不疲劳用眼。平时可以吃些对眼睛好的食物，并且可以滴一些抗劳的眼药水来缓解眼睛疲劳。