Q不近视的话有必要佩戴防蓝光眼镜吗

男 26岁 2019-01-14

描述：

我从上初中就开始佩戴近视眼镜，现在已经开始上班但是每天都需要长时间对着电脑，请问一下不近视需要佩戴防蓝光眼镜吗？

: 李振东眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

手机、电脑等电子产品所发射的蓝光波段在465±30nm左右，因此长时间对着电脑或者手机容易导致眼疲劳、近视加深、头痛、失眠等症状，严重时导致黄斑病变及白内障。所以无论是近视，还是不是不近视，长期对着电脑工作时，如果有条件的话，都可以佩戴防蓝光的近视眼镜，过滤掉电子产品发出的有害光线，这样一来还可以保护眼睛，平时也尽量不要过度用眼，可以适当补充叶黄素，多喝点菊花枸杞茶等对眼睛有益的东西，还要注意饮食和要多休息。