Q便秘危害有多大

女 31岁 2021-05-08

描述：

我便秘了很长一段时间，有时三天上一次厕所，大便干结上厕所十分痛苦，便秘危害有多大？

医生回答：

便秘的危害是很大的。

便秘是胃肠道功能低下导致粪便长期堆积在体内，变得干结无法排出体外的现象。首先就会导致皮肤变得粗糙，长出色斑，痤疮，面色很差等现象。也会造成痔疮、肛裂的发生给身体造成伤害。体内毒素长期无法排出，也会造成其他的器质性病变。

便秘的人群平时可以多食用含纤维素的新鲜水果蔬菜，多喝水，多运动。