Q腹泻时可以吃什么水果？

男 30岁 2019-03-18

描述：

我一个朋友最近老腹泻，而且腹泻比较严重，我想问一下一般腹泻吃什么水果好比较好？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现腹泻症状的时候可以吃一些苹果，苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。也可以吃些樱桃，樱桃中含有人体所需要的各种微量元素，腹泻的时候不能吃寒性的水果，可以将苹果煮熟后再吃，能有效缓解腹泻症状。