Q黄豆大米红枣红糖煮粥吃对贫血好吗

女 24岁 2019-03-26

描述：

我今年34岁，最近这两年贫血特别的严重，经常突然就觉得头痛。想问医生黄豆还有大米红枣红糖煮粥吃对贫血好吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这些食物对贫血有好处，可以补血。对于重度贫血，最常见的是月经过多引起的现象。一般来说，建议服用一些药物来补充铁和血，以便更好地治疗。对于突发性头痛，可能是神经性头痛。通常情况下，最好服用止痛剂进行更好的治疗，这有利于疾病的控制。红枣富含维生素C，具有补血益气的功效。黄豆是植物蛋白，可以补充体内的蛋白质。红糖不应该放得太多，尤其是对于高血糖和超重的病人。对于胃酸过多的病人，红糖不应该放得太多。对胃酸过多的病人来说，红糖太多，容易增加胃酸。