Q便秘会引起胃疼吗

2024-11-25

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实可能引起胃疼。便秘导致肠道内积聚的粪便会增加肠道的压力，进而影响到周围的器官，包括胃部，可能引发不适或疼痛感。

当便秘发生时，肠道的蠕动减缓，食物在消化道内停留的时间延长，可能导致胃部不适、胀气和疼痛。便秘还可能导致体内毒素的积累，进而影响整体的消化功能，增加胃部的负担。特别是在饮食不规律或压力较大的情况下，便秘的症状可能更加明显，胃疼的情况也会随之加重。保持良好的饮食习惯和适量的运动对于预防便秘和胃疼是非常重要的。

在日常生活中，应注意多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，保持充足的水分摄入，避免过度依赖泻药。同时，适度的运动可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。如果便秘和胃疼的症状持续存在，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。