Q吃完胶皮糖多喝水对吗

2020-07-24

描述：

吃完胶皮糖多喝水对吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

含胶皮糖多喝水这种方法是对的，多喝水可以促进树胶，糖胶的分解还可以加速糖分的分解，能促进体内多余热量的排出，这样可以防止上火，胶皮糖的主要成分是树胶糖胶，另外还包括砂糖、色素、香料等，这些成分都是需要通过水来帮助分解，促进排出的。平时要少吃胶皮糖，因为胶皮糖里面的各种添加剂对身体有害，会给肾脏增加负担。