上了年纪之后,身体就出现了一些情况状况,其中最明显的就是血压不太正常,去医院检查说患有高血压,平时会出现头晕等现象,我想问一下中医治疗高血压效果怎么样?
一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病,多半是和自身身体素质是有联系的,一般会造成血压的升高或降低,如果患有高血压需要首先注意休息,避免熬夜,不要过度劳累,保持愉快的心情。还需要定期监测血压,将血压控制在正常的范围,如果确定高血压需要药物降压治疗,也可以配合中药来改善高血压。另外平时注意低盐饮食,饮食上多吃清淡易消化的食物,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,最好平时进行适量的有氧运动。也需要监测血脂并养成良好的生活习惯。
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