Q怎样才能去掉脂肪肝?

27岁 2019-01-29
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感觉自己身体没毛病,可却被检检查出来来有脂肪性肝,听说过可是一直不晓得这是怎么样的一种病。如何才能去掉脂肪性肝炎?

A
马莉 肝病科 去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院 三级甲等
医生回答:

脂肪性肝炎主要是由肝脏中脂肪的过度积累引起的,在饮食中应给予更多的关注。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常,有脂肪肝糖尿病患者应积极有效地控制血糖。它必须以低脂肪、低胆固醇饮食和清淡饮食为基础。尽一切可能避免吸毒。过量的药物反而会导致肝脏损伤。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。适度的体育锻炼就足够了,不要太多锻炼。同时,应该控制体重。适当增加运动 促进体内脂肪消耗,主要应选择有氧运动。

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