Q白醋洗脸一周几次最好

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

白醋洗脸一周2-3次最好。

白醋洗脸有一定的美容功效，但由于白醋具有一定的酸性，如果使用过于频繁可能会对皮肤造成伤害。一周2-3次的频率，既能让皮肤享受到白醋带来的益处，又能避免过度刺激皮肤。白醋洗脸有助于改善皮肤的酸碱度，正常皮肤的pH值在4.5-6.5之间，呈弱酸性，而使用碱性洁面产品等可能会破坏皮肤的酸碱平衡，白醋可以在一定程度上调节回来。它还可以帮助去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑细腻。不过，在使用白醋洗脸时，需要注意白醋的浓度不能过高，一般建议将白醋与水按照1：10左右的比例混合。如果浓度过高，酸性过强，可能会导致皮肤发红、刺痛，甚至引起过敏反应。而且，白醋洗脸后要及时用清水冲洗干净，再进行后续的护肤步骤，如涂抹爽肤水、乳液等，以保持皮肤的水分和营养。另外，敏感性皮肤的人群要格外谨慎使用白醋洗脸，最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有不良反应，再决定是否继续使用。