Q突然脸红是怎么回事？

女 23岁 2019-01-18

描述：

我每次到一个新环境的时候，就特别的担心，和周围的人一说话就容易犯脸红，我想了解下突然脸红是怎么回事？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

您好，跟别人说话容易脸红也就是社交恐惧症，表现为与人交往时异常紧张、恐惧、脸红、心慌、坐立不安等等。常发生于女性身上，不过可能会因为年纪和阅历的增加逐渐成熟，症状就会缓解。所以首先第一要接纳自己，第二就是尝试去接受，遵循30%原则，第三就是战胜自己。脸红充血会导致脸红，当你与他人交谈时，可能会感到紧张和情绪化，培养自信，更多地关注自己的生活优势和优势，与乐观开朗的朋友接触交流，学会积极乐观，平静地面对生活中的不满意，接受自己的缺点，成长，以积极乐观的态度面对生活。