我每次到一个新环境的时候,就特别的担心,和周围的人一说话就容易犯脸红,我想了解下突然脸红是怎么回事?
微信扫码问诊
您好,跟别人说话容易脸红也就是社交恐惧症,表现为与人交往时异常紧张、恐惧、脸红、心慌、坐立不安等等。常发生于女性身上,不过可能会因为年纪和阅历的增加逐渐成熟,症状就会缓解。所以首先第一要接纳自己,第二就是尝试去接受,遵循30%原则,第三就是战胜自己。脸红充血会导致脸红,当你与他人交谈时,可能会感到紧张和情绪化,培养自信,更多地关注自己的生活优势和优势,与乐观开朗的朋友接触交流,学会积极乐观,平静地面对生活中的不满意,接受自己的缺点,成长,以积极乐观的态度面对生活。
相关问答
Q四个月宝宝睡觉突然哭是怎么回事
A四个月大的婴儿睡觉时会突然哭,这可能与孩子的不适有关,如腹痛等。这个4个月大的婴
石计朋 副主任医师Q我的烤瓷牙做了4年了突然酸痛是怎么回事?
A你已经做瓷牙好几年了。没有痛苦。现在你突然觉得疼痛可能是由牙龈炎引起的。可以让家
王鹏 副主任医师Q月经来了一天突然停了是怎么回事
A月经来了一天,突然停了是怎么回事。那么,如果突然出现月经的突然减少,或者中断。那
周丹 副主任医师Q突然脸红发烫怎么回事
A突然脸红发烫,可能是以下原因造成的:1.可能是所处的环境太过于温暖,导致身体温
陈清 副主任医师Q低血压的人突然高血压怎么回事
A患者出现这种情况,有必要去让医生检查一下,多次测量血压并观察情况,才能明确病因,
吕正金 副主任医师Q脸经常发红是怎么回事?
A关于脸发红是怎么回事这个问题你一定要引起注意,考虑过敏引起,一般可以口服药物,脸
汪治国 副主任医师Q突然心慌出汗是怎么回事
A突然心慌出汗是怎么回事? 首先如果有突然心慌出汗,这种情况需要考虑是否有其他
张艳凯 副主任医师Q脚趾突然像针扎一样疼怎么回事
A脚趾突然像被扎了一样疼痛,要依据局部的外观判断是怎么回事:1.脚趾疼痛的部位是
刘雯敏 副主任医师Q脖子上突然红了一片不痒怎么回事
A脖子上突然红了一片,但是并不瘙痒,要根据局部的外观判断是怎么回事。1.如果脖子
刘雯敏 副主任医师Q手突然肿了还有点痒怎么回事
A手突然肿了而且有点瘙痒,可以根据局部外观、自身感受判断是怎么回事。1.两侧手掌
彭洋 副主任医师