最近一吃饭,头上就出汗,感觉身体很虚,想知道吃饭头皮出汗是什么原因?
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吃饭时头部出汗,应该是天气炎热造成的,与吃饭时头面部血管扩张,血液循环加快也有关系。对于你说的情况,吃饭时头部出汗应该是正常的生理现象,不用担心,你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性食物,这种情况还可能是由体质虚弱、缺锌、缺钙和气血两虚引起的,在这种情况下,应该注意加强锻炼,平时我们应该注意适当的补钙,如果病情严重,最好去医院,做血常规和微量元素检查,确定病因,并根据症状进行治疗,平时要保持良好的生活习惯,不必过于担心。
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