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宝宝着凉了流鼻涕可以自愈,等待自愈的期间可以采用日常护理、室内环境管理、鼻腔护理的方法,缓解流鼻涕的症状。
日常护理,可以采用热敷的方式,先用湿热毛巾在鼻腔热敷,鼻黏膜受热收缩之后,鼻腔就会通畅。还需要及时补水,尽可能使宝宝多睡觉。
室内环境管理,可以调高室温,或者开加湿器增加湿度,避免干燥空气加重鼻涕及鼻腔充血。同时需要保持清洁,避免尘螨的过敏原刺激。
鼻腔护理,需要经常擦拭鼻孔和皮肤上的鼻涕,避免刺激宝宝娇嫩的皮肤。
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